2009年01月25日
肩こり辛いわぁ
私事ですが、肩こりひどいっす
重症の時は、肩から首にかけて重たい痛みが出て頭が痛くなったり、吐き気がしたり…
土曜日の社労士の講座も、終盤はだいぶやられてた。
と言う訳で、こんなものを買ってみた。
重症の時は、肩から首にかけて重たい痛みが出て頭が痛くなったり、吐き気がしたり…
土曜日の社労士の講座も、終盤はだいぶやられてた。
と言う訳で、こんなものを買ってみた。
こいつを電子レンジで3分程温めて
専用カバーに入れて、こんな感じで使う
じわ~っと温かさが伝わってくる。
ストレッチとか軽い運動をしつつ、これも使って、肩こり解消するだ
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この記事へのコメント
ご無沙汰です。
かたこり、
大変なんでしょうね。
寒い時期は、ひどくなるモンなんですか?
かたこり、
大変なんでしょうね。
寒い時期は、ひどくなるモンなんですか?
Posted by hide at 2009年01月26日 21:31
hideさん、お久しぶりです!
寒い時期もそうなんですけど、最近は目の疲れからくることが多くなってきました。
これは仕事がら致し方ないところなので、上手く付き合っていくしかなさそうですね。
寒い時期もそうなんですけど、最近は目の疲れからくることが多くなってきました。
これは仕事がら致し方ないところなので、上手く付き合っていくしかなさそうですね。
Posted by Ack1 at 2009年01月26日 22:10
その辛さめちゃわかるっ!!!私もよく吐き気までいくもん……(-.-;)
ソレ効いた??
私もいろいろ試したけどそんじょそこらのじゃ効かなくてさぁ…
今んとこ1番はインドメタシンの温感湿布!!!ポイントは痛いとこに貼るんじゃなくて首(もちろん後ろ)に一枚デカイの貼るって寝るのっ☆
(冷感湿布は寒くて風邪ひくょ)
翌朝体めちゃ軽いってば!
ソレ効いた??
私もいろいろ試したけどそんじょそこらのじゃ効かなくてさぁ…
今んとこ1番はインドメタシンの温感湿布!!!ポイントは痛いとこに貼るんじゃなくて首(もちろん後ろ)に一枚デカイの貼るって寝るのっ☆
(冷感湿布は寒くて風邪ひくょ)
翌朝体めちゃ軽いってば!
Posted by KODA姐 at 2009年01月27日 22:22
正直な話、これで100%解消するのは難しいですね。
確かに温かいには温かいので、全く効果がない訳じゃないんですけどね。
温湿布は試したことがありますよ。
ただ、貼ってしばらくの間は結構痛いんですよ!
でも首に貼ったことがないので、1度チャレンジしてみます!
確かに温かいには温かいので、全く効果がない訳じゃないんですけどね。
温湿布は試したことがありますよ。
ただ、貼ってしばらくの間は結構痛いんですよ!
でも首に貼ったことがないので、1度チャレンジしてみます!
Posted by Ack1 at 2009年01月27日 22:55