Ack1 in the house!

今日も朝からキバってテニスしてきた

今日のレッスンは、毎月1回のテーマレッスン(説明しよう。テーマレッスンとは、1つのテーマに絞って重点的に練習するのだ！！)で、今回のテーマは題して
レシーブ特訓！サービスブレイク！！

ここ最近ずっとレシーブがいまいちだったから、ちょうど良いテーマだった。

テニスはどうしても打つことに集中してしまいがちで、悪い時ほどそういう状態に陥ってしまいがちだ。
最近レシーブの調子が悪かったのもそのせいだったかもしれない。

リターンも基本は足。
軸足が決まってからボールを打つ動作になれば良い。
ラケットのスイングは、後ろは小さく前は大きくする。
テイクバックが大きくなると、振り遅れてしまう。

今日はこのあたりを意識してタイミングを合わせるようにしたら、結構良いリターンができた。
特にフォアハンドのリターンが上手くできた。
バックハンドはまだまだ練習しないといかん。

でも、ようやく良い時の状態に戻りつつあるし、今日のテーマレッスンはとても有意義だった。