2010年01月03日

2010年打ち初め

2010年のテニスは今日がスタートピュー

ここ2日間はほとんど家にいたから、今日から本格的に活動開始だダッシュ

今日のレッスンメニューはスマッシュが中心。

チャンピオンシップから3日経って、体の疲れは抜けていたけど、体のキレが悪くてあんまり上手く打てなかった顔7

どうも体が鈍ってしまったみたいだ矢印2


でも、その後のスマッシュからの展開でポイントを取る練習では、相手の動きを読んでポイントを取ることができたグッド


練習中に話をしていたんだけど、チャンピオンシップの時、ストロークはほとんど打っていなかった。

即ち、ボレーやスマッシュといったネットプレーが中心で、重要だということだ。

ストロークを疎かにしても良いと言う訳ではないけど、上の動きになるボレーやスマッシュをレベルアップ矢印1させることが、今年のテーマだ。


今年のチャンピオンシップへ向けて、このテーマを1年間練習していこうびっくり





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タグ ：テニスレッスンボレースマッシュチャンピオンシップ

Posted by Ack1 at 13:02│Comments(0)│TrackBack(0) │tennis
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