2010年04月10日

試合前のケア

明日の試合に向けて、今日は昼過ぎから酸素カプセルに入ってきた。

昨日の振替レッスンと今日の祭礼の影響で、腕や腰に疲れが溜まっている状態だった。

今日も50分コースでしっかり酸素を取り込んだ。


そして今日はサークルのE2kaさんをお誘いしていた。

E2kaさんはここ数ヶ月、左肩や右手首の故障でサークルの練習をお休み中

回復に時間がかかっていたようだったので、快方に向かうきっかけになればと思って、酸素カプセルに入ってもらった。

酸素カプセルに入るとけがの治りが早くなる、というのは有名選手の例で実証済みだ。

カプセルから出た後、傷めている手首や肩、腰にテーピングやマッサージをしてもらっていた。

そして、チタンテープと、関節の痛みに効くと言われるコンドロイチンとグルコサミンのサプリメントを購入された。

しばらく使ってみて、痛みが癒えていくことを願っている。

私も明日の試合に向けて、風呂上がりにチタンテープとローションを使って肩や腰のケアをした。


明日はこのタオルを使おう


アームウォーマーはボウリングで使うかな



さぁて、明日に備えて、そろそろ寝るとしようかなZZZ

天気は何とかもちそうだ。





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明日の試合、楽しみだなぁ顔12
タグ ：ファイテン酸素カプセルチタンテープサプリメント

Posted by Ack1 at 23:38│Comments(2)│TrackBack(0) │life
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この記事へのコメント
土曜日はドモアリガト。
近いところで使い勝手良いし、何度か行ってみる。
早く治るといーな。

試合は1ゲーム1ゲームの苦労がにじみ出てたね。
Posted by E2KA at 2010年04月13日 21:53
こちらこそありがとうございました。

いろいろと使える物が置いてあるので、試してみてはいかがでしょうか。

しばらくした後の具合なんかも聞かせて下さいね。
Posted by Ack1Ack1 at 2010年04月13日 22:44
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