2009年05月17日
セルフフォームチェック
昨日5ゲーム練習した時に、デジカメの動画モードで自分の投球を撮ってみた。
今回は画像のデータがデカかったからUPすることができないけど、UPできない方が良かった。
と言うのも、家に帰ってからじっくりと見てみたら、フォームに重大な欠陥をみつけてしまったからだ
それは、リリース前に既に手首が返ってしまっている、ということだ。
本来ならリリース直前まで手首はそのままで投げるのが基本なんだけど、どうやら回転を意識し過ぎてこうなってしまったようだ。
どうりで回転がいまいちで、ポケットを捉えきれないことが多々あったし、前々から親指の内側にまめができていたのは、これが原因だったようだ
回転をかけようとしたのに、それがかえって上手く回転をかけられない原因になっていたとは、何ともお粗末な話だ。
でも今回のフォームチェックで明確な問題点がみつかったし、次回の練習からはそれを意識して、悪い癖を直すようにやってみよう
にほんブログ村
クリックを是非
今回は画像のデータがデカかったからUPすることができないけど、UPできない方が良かった。
と言うのも、家に帰ってからじっくりと見てみたら、フォームに重大な欠陥をみつけてしまったからだ
それは、リリース前に既に手首が返ってしまっている、ということだ。
本来ならリリース直前まで手首はそのままで投げるのが基本なんだけど、どうやら回転を意識し過ぎてこうなってしまったようだ。
どうりで回転がいまいちで、ポケットを捉えきれないことが多々あったし、前々から親指の内側にまめができていたのは、これが原因だったようだ
回転をかけようとしたのに、それがかえって上手く回転をかけられない原因になっていたとは、何ともお粗末な話だ。
でも今回のフォームチェックで明確な問題点がみつかったし、次回の練習からはそれを意識して、悪い癖を直すようにやってみよう
にほんブログ村
クリックを是非
